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悩み・ストレス
「思考の暴走」はなぜ起こる?答えがない時に人は考えすぎてしまう理由
2026年1月23日
「思考の暴走」は、答えがない問いを考え続けることで起こる。宗教やAIが人を落ち着かせる理由、そしてそれが現代病と呼ばれる背景を考察する。
健康
食事・食べ物
50代が成功する16時間断食|食事の時間制限の効果と正しいやり方を徹底解説
2025年12月4日
「何を食べるか」ではなく、「いつ食べるか」を整えるだけで体が変わるといわれるこの方法は、50代の代謝低下に非常に




























































































