朝散歩と夜散歩、どちらが効果的？メリットとデメリットを比較・解説
2024年2月22日
Mind・ストレス
あの頃の私、電車で緊張、吐き気…社交不安障害を乗り越えた経験談
2024年7月14日
Health・健康
足だって念入りに！手と同じようにアルコールティッシュで拭いて大丈夫なの？
2024年6月20日
Mind・ストレス
インターネット時代とメンタルヘルス：20年以上前の基準で判断できるのか？
2024年5月29日
Mind・ストレス
新たな一歩：精神障害からの社会復帰へのプロセス
2024年4月26日
Health・健康
いちじくの栄養素・驚くべき健康効果と日本における歴史を解説
2024年3月5日
Health・健康
胃に負担をかけない食べ物とは？胃に優しい食べ物の理由とポイント
2024年3月2日
Health・健康
朝散歩と夜散歩、どちらが効果的？メリットとデメリットを比較・解説
2024年2月22日
Mind・ストレス
広場恐怖症の原因と治療法を解説！あなたもパニック発作から解放される！
2024年2月21日

悩み・ストレス

うつ病になるまでの経緯と、その時の状況・治し方を解説します！
2022年3月19日

がんばり屋で真面目な人がうつ病になりやすいです。認識を改善することで治りやすくなります。

怒りはなぜ眠気を誘発するのか？脳科学の視点から解説します
2023年9月26日

怒りは、ストレスに反応して脳からノルアドレナリンやアドレナリンというホルモンが分泌される

あの頃の私、電車で緊張、吐き気…社交不安障害を乗り越えた経験談
2024年7月14日

人前で固くなって手足が冷たくなり、次第に緊張して吐き気をもよおすとのことですね。これは、「社交不安障害

健康

帯状疱疹とは 、どんな病気ですか？原因・治療法を紹介
2023年8月2日

帯状疱疹とは、水痘（水ぼうそう）と同じウイルスによって引き起こされる皮膚の感染症です。

人食いバクテリアの正体と感染経路。足の傷から命にかかわる病気になる可能性も
2024年1月18日

「人食いバクテリア」と呼ばれる劇症型溶血性レンサ球菌感染症の患者報告数は、過去最多

空気が乾燥 加湿器で感染症対策をしよう！
2020年11月30日

2020、2021年は例年と違い新型コロナ対策の年。感染症対策で加湿効果を解説。

食事・食べ物

エクストラヴァージンオイルの本物と偽物の見分け方【市販のおすすめ商品も紹介】
2024年1月16日

エクストラヴァージンオイルは、オリーブの果実を搾ってろ過しただけの、科学的な処理を一切用いずに抽出されたオイルで

アイリスオーヤマIHクッキングヒーター音声ガイダンス付 ７年使ってみて感想
2017年9月9日

アイリスオーヤマIHクッキングヒーターのご紹介です。

お正月お雑煮（関西風白味噌）の簡単な作り方
2021年1月5日

素人でも、簡単にお正月のお雑煮が作れる技をお教えします。