メンタル
あなたの周りにもいる？勝手に「敵」認定してくる人の心理と、心をすり減らさないための処方箋新着!!
2025年7月3日

「あれ、今、私なにか悪いことした…？」 隣の席の同僚が、あなたが置いたマグカップをわざとらしく少しずらした。後輩に渡した資料の置き方が悪かったのか、無言で整え直された。廊下ですれ違った上司に挨拶したのに、返事がなかった気 […]

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メンタル
「他人脳」の悲劇――他人の感情ばかり気にする人が、自分を見失う理由
2025年5月7日

私たちの社会には、「他人の脳内を過剰に想像してしまう人」がいます。

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メンタル
幸福の3つの種類とは？自宅ワークで不足しがちな幸せを補う方法
2025年3月20日

幸福には3つの種類（ドーパミン、オキシトシン、セロトニン）があり、バランスが重要です。

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メンタル
親ガチャに思う。反抗期は、自我の確立・自立にとって大切なプロセス
2025年1月25日

反抗期は、子供が大人になるための準備段階として、精神的に自立するために必要な過程です。

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メンタル
ネット時代の心の病：マルチタスクをやめるメリット
2025年1月20日

インターネット上の情報が断片的であり、ユーザーが自ら情報を統合する必要がある

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メンタル
田舎から都会に出た際に感じる不安感は、広場恐怖症と同じなのか？
2025年1月19日

「知らない土地恐怖症」のような感覚は、広場恐怖症の一種と考えられます。

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メンタル
予備校の人混みでパニックになった18歳。広場恐怖症は認知の歪みを直すこと！
2025年1月12日

広場恐怖症の多くの患者は、パニック障害を合併しています。パニック発作への恐怖が

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メンタル
「やりたいこと」「行動」「思考統一」の驚くべき効果｜マルチタスクの脳疲労を解消！
2024年12月25日

マルチタスクによる脳疲労を軽減するという視点から同じ効果を持つ、というご指摘は非常に興味深い

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メンタル
依存症の本質と治療法：脳の変化とコントロールの喪失
2024年10月1日

依存症は確かに種類は多く、それぞれに特徴がありますが、依存症の本質は、

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メンタル
心の支えを見つける：おすすめの悩み相談サイト4選
2024年9月30日

悩み相談サイト４つ、ご紹介します。

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