悩み・ストレス

怒りはなぜ眠気を誘発するのか?脳科学の視点から解説します

怒りは、ストレスに反応して脳からノルアドレナリンやアドレナリンというホルモンが分泌される

自己効力感を高める方法と生きがいとの関係

自己効力感とは何か?生きがいとの関係について解説します。

一人暮らしの不安を乗り越える:高齢の親との安心な日々

人は何もしないでひとり暮らししていると、不安を生み出すようにできているのですか?

健康

風邪薬はウイルスに効かない?風邪の原因と対策

風邪薬を飲まないほうが良い理由は、以下のようなものがあります。

ブログ|爪水虫は市販薬では治せない。内服薬(飲み薬)は副作用に注意。

爪には、様々な病気があります。特に大きのは、爪水虫です。

平成の終わりに健康について考える

人が活動していく上で健康が基礎。人間の体も機械と同様、故障します。

食事・食べ物

消費者を甘やかさないこと|料理上手な男が送る料理の悩み

心無い発言で、心傷つくことがあるので、こちらが強くなること。

緑色野菜を全く食べない生活と早すぎる白内障、関連性とアドバイス

緑色野菜を全く食べないことと白内障の発生との直接的な因果関係を医学的に

健康寿命を延ばすための食事戦略:肉と魚のメリットとデメリット

肉と魚をよく食べる人のメリット・デメリットについて、栄養面、健康面、環境面、経済面など