悩み・ストレス

流されない自分を作る:価値観にしがみつくメリットとデメリット

ネット時代において、何かの価値にしがみつくことには確かにメリットがあります。

事実とは違うことを正しいと思い込む人への対処法

誰にでも少なからず生じる「認知バイアス」が影響していることが多いと考えられます

「やりたいこと」「行動」「思考統一」の驚くべき効果|マルチタスクの脳疲労を解消!

マルチタスクによる脳疲労を軽減するという視点から同じ効果を持つ、というご指摘は非常に興味深い

健康

舌のヒリヒリの謎:原因と対策を探る。コーヒーの飲み過ぎ?

舌がヒリヒリする原因はさまざまです。以下のような要因が考えられます。

帯状疱疹とは 、どんな病気ですか?原因・治療法を紹介

帯状疱疹とは、水痘(水ぼうそう)と同じウイルスによって引き起こされる皮膚の感染症です。

緑内障を予防する食事・栄養素とは?今すぐ始められる対策

緑内障は視神経が損傷し視野が狭くなる病気で、予防のための食事が重要です。

食事・食べ物

【食品学2】食品の種類と成分を徹底解説!~栄養学の基本を学ぼう~

食品の成分や分類を知ることで、健康的な食生活を送り、栄養価に注意を払う。

エクストラヴァージンオイルの本物と偽物の見分け方【市販のおすすめ商品も紹介】

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緑色野菜を全く食べない生活と早すぎる白内障、関連性とアドバイス

緑色野菜を全く食べないことと白内障の発生との直接的な因果関係を医学的に