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体と心を科学的に整え、人生後半の健康成績を高める。

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ノジオ|脳と体を整える

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50代からの心と体を、仕組みから整える
脳疲労・不安・睡眠・健康習慣を科学的に解説
(教育・生活改善・心身ケア・ブログ運営)

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