メンタル疾患の予防

うつ病や統合失調症などのメンタル疾患は、「弱いからなる」ものではありません。悪い条件が重なれば、誰にでも起こり得るものです。このカテゴリーでは、実際にうつ病を経験し回復した体験も踏まえながら、発症しやすい傾向や予防の知識をわかりやすく解説します。ならないための知識を持つことが、人生を守る第一歩です。