緑黄色野菜を食べないと白内障になりやすい？関連性と予防法を解説
2024年9月14日
子どもの頃から緑黄色野菜をほとんど食べず、54歳で両目の白内障手術を受けた実例をもとに、野菜不足と白内障の関係を医学的な視点から解説します。目を守る栄養素や考えられる原因、今日から始められる予防法もわかりやすく紹介します。
市販目薬の選び方｜防腐剤・血管収縮剤が入っていない目薬とは？
2024年8月28日
市販の目薬は、爽快感だけで選ぶと目に負担をかけることがあります。防腐剤や血管収縮剤、メントールの特徴や注意点をわかりやすく解説し、ドライアイや充血に適した目薬の選び方を紹介。毎日使う目薬だからこそ知っておきたいポイントをまとめました。
