メンタルヘルス
やる気がないわけじゃない｜イライラ・過眠・読めない…その不調の正体
2026年1月22日

イライラ、過眠、集中できない…。それは怠けや老化ではありません。うつに似た症状でも原因は別にあります。50代に多い「心と脳のエネルギー低下」の正体を解説します。

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メンタルヘルス
うつ病になりやすい職業ランキングTOP5｜介護・医療・教育が危険？現場の声と対策を徹底解説
2025年11月9日

人手不足による過重労働、夜勤や不規則な勤務、利用者の急変や

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メンタルヘルス
うつ病再発を防ぐための科学的アプローチ：思考パターンと環境の改善
2024年9月19日

うつ病の再発が、同じ思考パターンや環境に陥りやすいことと関連しているという

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メンタルヘルス
20年以上の不安障害の治療：薬物療法だけでは解決できない理由
2024年9月4日

不安神経症の治療には、薬物療法と精神療法の両方が重要です。

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メンタルヘルス
統合失調症からの社会復帰とはどんな状態？在宅勤務は？
2023年5月27日

統合失調症の人が社会復帰。この社会復帰とは、どういう状態？

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メンタルヘルス
うつ病発症までの経緯と体験談｜症状・治療・回復までの流れ
2022年3月19日

環境の変化や生活リズムの乱れが重なり、うつ病を発症した体験談をもとに、当時の状態や治療、回復までの流れを振り返ります。無理を重ねてしまう人への気づきをまとめました。

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