健康

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冬場の食器洗いであかぎれを防ごう!

冬の季節の大敵のあかぎれ。上手に防いでいきましょう。

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加齢による病気とは行動負債です!感謝生活のすすめ

病気が起こる原因、感謝生活の大切さについて解説します。

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簡単にできる老化を防ぐ方法(アンチエイジング)15選

簡単なアンチエイジングを紹介

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平成の終わりに健康について考える

人が活動していく上で健康が基礎。人間の体も機械と同様、故障します。

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そば(蕎麦)でうちの住人の血糖値(ヘモグロビンA1C)を下げた話を紹介

今まで、夜にうどんを食べることが多かったことを反省。蕎麦を多用することにした。

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